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title: Olivier Lavenant
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# Quoi que vous viviez dans votre existence, si vous retrouviez votre essentiel !

Votre vie mérite le meilleur : faites-en votre priorité absolue !

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## Mes accompagnements

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### Séances individuelles

Vous souhaitez voir votre vie évoluer, vous rencontrez une difficulté passagère, vous avez un choix à faire et le passage à l'action est compliqué pour vous.

Je vous reçois en cabinet sur Le Mans, La Suze sur Sarthe ou à mon domicile. Je peux aussi vous accompagner à distance soit en visio ou par téléphone.

En cabinet sur Le Mans ou La Suze ou à mon domicile, je vous accomp

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### Bain de forêt

Explorez la guérison naturelle avec les bains de forêt, enrichis par ma pratique du focusing.

 Plongez dans une expérience sensorielle et méditative, où la nature calme l'esprit et le focusing guide votre attention vers la sérénité intérieure. Retrouvez l'harmonie et la clarté au cœur de la nature.

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9hr 33m

### Qi gong du bâton

Au bord de l'étang de Souligné Flacé, venez découvrir le Qi Gong du bâton, une pratique ancestrale alliant étirements, respiration et l'utilisation du bâton. En harmonisant le corps et l'esprit, cette discipline renforce la santé, améliore la flexibilité et apaise l'esprit. Le bâton ajoute stabilité et équilibre, enrichissant ainsi votre expérience de bien-être physique et mental

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### Groupe de rencontre

Nos groupes de rencontre, inspirés par l'esprit de Carl Rogers, offrent un espace sécurisé où chacun peut s'exprimer librement et être pleinement entendu. La force du groupe réside dans le développement d'une écoute empathique, le partage authentique et le soutien mutuel, favorisant ainsi la croissance personnelle, l'acceptation de soi et le développement des relations.

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# Retrouvez votre pouvoir intérieur

Notre monde est actuellement fortement tourmenté. Cette pression extérieure peut être ressentie comme un poids constant, influençant vos choix et votre bien-être.

Quelles que soit les situations de vie que vous rencontrez, il n’y a rien d’anormal dans un tel monde à se sentir angoissé.e, oppressé.e, à ressentir un mal être intérieure. Il est probable que quelque chose au plus profond de vous a envie de passer à autre chose.

Ce quelque chose est difficile à entendre tellement la pression extérieure est forte.

Pourtant, si vous apprenez à l’écoutez et vous lui donnez la place, alors un autre monde est possible pour vous. C'est toute la philosophie et l'intention de la Relation d'aide par l'Approche Centrée sur La Personne et du focusing : vous permettre de retrouvez votre pouvoir intérieur pour une vie pleine de sens.

Cette approche est au coeur de chacun des mes accompagnents.

# L'approche Centrée sur la Personne et le focusing

 

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### L'accompagnement en ACP/focusing

L'accompagnement en ACP/focusing vous invite à explorer votre monde intérieur avec bienveillance et attention, en écoutant attentivement les nuances de vos émotions, sensations et pensées. En se connectant à votre sensibilité profonde, cet accompagnement favorise la compréhension et la résolution des défis personnels, vous permettant de vous épanouir pleinement.

 Au final, vous apprendrez à vous mettre à l'écoute du sensible et du vivant qui cherche à s'exprimez en vous .

 

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### Carl Rogers, fondateur de l'ACP

Carl Rogers, figure éminente de la psychologie du 20ème siècle, est reconnu pour son approche scientifique novatrice et humaniste. Son approche centrée sur la personne (ACP) repose sur l'empathie, la congruence et l'acceptation inconditionnelle, établissant ainsi une méthode thérapeutique révolutionnaire qui met l'individu au cœur du processus de guérison.

L'ACP est révolutionnaire car elle reconnaît et valorise le potentiel d'autoguérison de chaque individu, à partir du moment où il retrouve la confiance nécessaire en son organisme. C'est tout l'objet de la démarche thérapeutique.

 

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### Eugene Gendlin, créateur du focusing

Eugene Gendlin, éminent psychologue et philosophe, est reconnu pour son approche scientifique rigoureuse et son développement novateur du focusing. Basé sur l'observation des processus de réussite en thérapie, le focusing met l'accent sur l'exploration des sensations corporelles et des sentiments profonds pour favoriser la croissance personnelle. En tant que collaborateur de Carl Rogers, Gendlin a étroitement lié le focusing aux principes de l'Approche Centrée sur la Personne (ACP), enrichissant ainsi la compréhension et la pratique de la thérapie centrée sur le client.

 

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